Em nosso app você escolherá quais metas se sente mais a vontade de mudar e daí em diante você terá que atualizar o app com o seu progresso todo dia. Os seus dias de sucesso ajudarão o seu hábito a crescer. Depois de 7 dias você pode ver até onde você conseguiu chegar. Se esse hábito ainda não se tornou tão presente em sua vida, poderá continuar nele. A ideia é que após um período a frequência deste hábito passe a fazer parte da rotina.